Gefrorene Zitronen helfen Ihnen bei der Bekämpfung von Krankheiten! Sehen Sie, wie man sie benutzt!

Zitronen sind eine Vitaminquelle A, B6, C. und E. Wir werden auch in ihnen finden Folsäure, Kalk, Eisen, Kupfer, Kalium, Zink, Magnesium, Proteine, Niacin, Riboflavin, Thiamin und Phosphor. Wenn das noch nicht genug ist, müssen Sie wissen, dass Wissenschaftler sagen, dass gefrorene Zitronen so viel enthalten wie 22 Krebsmedikamente wie Pektine, Limonoide, Flavonoide und andere.

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Gefrorene Zitronen sind ein Weg der Gesundheit

Der Verzehr von Zitronen kann dazu beitragen, das Risiko vieler Krankheiten, wie z Krebs, Diabetes, Hypertonie, Reflux. Sie erleichtern auch Verdauung, stärken unser Immunsystem macht uns weniger krank Sie helfen zu kämpfen Erkältungssymptome, Nieren und Leber reinigen von Toxinen und tötet Bakterien ab befindet sich in unserem Körper.

Dr. Marilyn Glenville erinnert Sie daran, die Zitronenschale nicht zu vergessen, die viel mehr Vitamine als das Fruchtfleisch selbst enthält. Er erzählte BBC in einem Interview:Die meisten Antioxidantien, die Zitronen enthalten, befinden sich in ihren Schalen, nicht im Fruchtfleisch. Daher ist es bei der Herstellung eines Zitronen-Smoothies sinnvoll, die gesamte Frucht zusammen mit der Haut zu verwenden“.

Deshalb bereiten wir heute gefrorene Zitronen aus ganzen Früchten zu, um ihre wertvollen Eigenschaften zu bewahren. Die so gebildeten Würfel ergänzen die Mahlzeiten, die wir tagsüber zu uns nehmen. Sie verbessern nicht nur den Geschmack von Getränken, sondern ermöglichen es uns auch, ihre kostbaren Eigenschaften zu genießen. Sie müssen nur daran denken, sie nicht in warme Gerichte zu werfen. Wir können sie verwenden, um Smoothies, Cocktails, Trinkwasser oder Salatdressing zuzubereiten oder Desserts zuzubereiten. Wir fügen sie nicht zu gekochten Gerichten hinzu.

Wie man Zitronenwürfel macht

Wir beginnen damit, die Zitronen gründlich zu waschen. Wir können sie sogar sanft verbrennen, um Bakterien abzutöten, die sich auf der Haut befinden. Wir werden das ganze Obst verwenden, daher ist dies ein wichtiger Schritt bei der Zubereitung dieses Rezepts.

Wenn die Früchte sauber und trocken sind, können wir sie in einen Beutel legen und über Nacht in den Gefrierschrank stellen. Am Morgen, wenn die Früchte hart sind, können wir sie auf einer Reibe reiben. Wir machen das mit ganzen Früchten. Ich habe nicht versucht, dies mit einem Mixer zu tun, aber vielleicht probierst du einen automatischen Weg und schreibst in die Kommentare, wenn es effektiv ist.

Legen Sie nun das geriebene Fruchtfleisch in die Eiswürfelform und legen Sie es wieder in den Gefrierschrank. Jetzt werden sie dort liegen, bis wir sie brauchen. Denken Sie jedoch daran, es nicht mit Quantität zu übertreiben. Ein paar Würfel pro Tag sollten reichen.

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